Astrid: ‘Connect versterkt en maakt veerkrachtig’
‘Iedereen maakt nare dingen mee in zijn leven. Dan is het fijn als je lotgenoten hebt met wie je kunt praten. In de Oost-Europese cultuur praten mensen niet makkelijk over hun gevoelens, en rust er een stigma op psychische problemen. Connect helpt mensen om zich op een laagdrempelig manier toch open te stellen.
Door het uitbreken van het conflict in Oekraïne is de vraag naar een programma voor psychosociale zorg in een stroomversnelling geraakt. Red een Kind had al een dergelijk programma voor kinderen. Dat programma hebben we samen aangepast voor de situatie in Oekraïne en ook hebben we een versie voor volwassenen ontwikkeld.’
Connect bestaat uit 7 sessies waarin aandacht wordt besteed aan wat stress is en wat de symptomen zijn. Daarnaast krijgen de deelnemers handvatten voor het omgaan met stress. De groepen worden gevormd via de lokale partners van Dorcas in Oekraïne. ‘Zij hebben vaak al een band met de mensen en nodigen hen uit voor de bijeenkomsten. We organiseren ook groepen voor kinderen. Die worden door hun ouders gebracht, en zo verlagen we de drempel voor volwassenen om ook te komen.’
Snel inzetbaar
Het programma Connect is zo gemaakt dat het snel uitgerold kan worden. ‘Door de situatie in Oekraïne is er geen tijd om een lange opleiding te volgen. In een paar uur tijd kunnen we mensen trainen. Ze kunnen dan bij wijze van spreken de volgende dag al starten met een groep. We hebben elke sessie uitgeschreven; de rol van de trainer is faciliterend. Als we in een sessie merken dat mensen echt psychologische hulp nodig hebben, dan worden ze doorverwezen naar een professionele therapeut.’
Niet de enige
Astrid is zeer tevreden over de eerste resultaten van Connect. ‘We zien dat vrouwen elkaar nu zelf opzoeken als ze willen praten of hulp nodig hebben. Ze weten dat ze niet de enige zijn met een probleem en voelen zich veilig om dit bespreken.’
Sterk en veerkrachtig
Connect draait op dit moment alleen in Oekraïne, Moldavië en Roemenië, maar Astrid hoopt het programma te kunnen introduceren in meer landen. ‘In de cultuur van het Midden-Oosten zijn mensen ook niet gewend om te praten over hun gevoelens, terwijl ze daar wel veel stress ervaren omdat er continu sprake is van crisis. Je omstandigheden hebben zeker invloed op hoe je je voelt, maar de vraag is hoe je ermee omgaat. Door Connect leer je jezelf beter kennen en veerkrachtig te maken. Dat heeft niet alleen impact op jezelf, maar ook op je kinderen, familie en buren.’
23 februari 2023
Vond je dit interessant om te lezen?
Meld je dan aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief en het magazine Hartslag.