Deelnemer Aafke: ‘Ik drink nooit koffie’
‘Het is voor mij niet heel moeilijk om een week lang alleen maar water te drinken. Ik drink nooit koffie, dus dat is echt wel een stuk makkelijker’, lacht Aafke Wierenga uit Heerenveen.
Aafke is dit jaar één van de deelnemers aan Actie Waterkracht. De actie valt haar niet zwaar, omdat ze normaal gesproken alleen maar thee drinkt. ‘Ik drink vaak vruchtenthee met een vers stukje fruit er in. In plaats daarvan drink ik deze week gewoon warm water. En verder houd ik me aan de richtlijn: als je er een lepel rechtop in kan zetten, dan mag je het wel nemen.’
Bewust mee bezig zijn
De Heerenveense zag de actie voorbijkomen op social media. ‘Vorig jaar had ik te laat door dat de actie werd gehouden, maar dit jaar was ik wel op tijd. Ik vind het een mooie manier om bewust even stil te staan bij het waterprobleem. Geld geven is heel makkelijk en dat merk je nauwelijks. Door een week lang alleen maar water te drinken, ben je er bewuster mee bezig.’
Aafke heeft nog geprobeerd of meer mensen uit haar omgeving mee wilden doen, maar dat is helaas niet gelukt. ‘Er was iemand die twijfelde, maar die had er de hoofdpijn door een week geen koffie te drinken niet voor over’, vertelt ze.
Leuke gesprekken
Dat ze meedoet aan de actie levert vaak wel leuke gesprekken op. ‘Sommige mensen hebben nog nooit van de actie gehoord. Bijvoorbeeld de dominee van afgelopen zondag. Die kende Dorcas wel, maar de actie niet. Die ging zich er door het gesprek wel even in verdiepen.’
Aafke is niet alleen betrokken bij Actie Waterkracht, ze is ook al jaren donateur en vrijwilliger bij verschillende Dorcas-winkels. Op dit moment werkt ze twee dagen als dagcoördinator bij Dorcas Winkel Heerenveen. ‘We hebben 45 vrijwilligers en dat is niet veel. Het werken in de winkel is soms best een uitdaging.’
Warm water
Tot slot heeft Aafke nog een tip voor de andere deelnemers: ‘Het is makkelijker om vol te houden als je warm water drinkt in plaats van koud water. Voor mij werkt dat echt heel goed.’
27 maart 2025
Vond je dit interessant om te lezen?
Meld je dan aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief en het Dorcas Magazine.